Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 124,67g | Białk: 92,62g | Węglo: 50,06g.
Śniadanie: Котлеты из рыбы, Кофе, Тажин говяжьи фрикадельки, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Малина, Сметана 20%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное. Obiad: Помидоры, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Желток, Цветная Капуста, Котлеты из рыбы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Вино Красное Сухое Blaufrankisch, Троекурово Набор для Бульона, Петелинка Куриные Шеи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|