Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 92,48g | Białk: 102,74g | Węglo: 145,19g.
Śniadanie: Dzintars Плавленый Сыр, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриное Филе. Lunch: Food Express Салат Свекольный с Сыром, Макароны с Фаршем, Куриная Отбивная. Obiad: Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|