Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 53,96g | Węglo: 164,40g.
Śniadanie: Банан, Апельсин, Миндаль Миндаль, Чернослив, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Pasteroni Макароны . Obiad: Виктория Винегрет с Фасолью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|