Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 38,28g | Węglo: 81,49g.
Śniadanie: Bonduelle Печеная Фасоль Со Сладким Перцем, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Kit Kat. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Valio Protein Pudding (Protein 18G). więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|