Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3939 kcal
|
Tłusz: 52,40g | Białk: 249,10g | Węglo: 618,26g.
Śniadanie: Melken Cacau em Pó 50%, Quaker Aveia em Flocos, Granola, Natural ALL Fibrous, Uvas-Passas, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Melken Cacau em Pó 50%, Farinha de Arroz, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, Frimesa Doce de Leite, Pão Francês. Lunch: Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|