Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 88,90g | Węglo: 132,69g.
Śniadanie: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Galbanino Galbanino, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Schär Wraps. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Parmigiano Grattugiato, Uovo, Zucchine. Przekąski/Inne: Melinda Purea di Mela e Pera , Schär Cereale del Mastro Panettiere . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelle d'alfonso
|