Dziennik ~Nady~, 22 lis 23

-0,2. Неужели
65,6 kg Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2023:
1761 kcal Tłusz: 58,49g | Białk: 82,57g | Węglo: 229,98g.   Śniadanie: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Мистраль Гречка, Магнит Банан, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Киви, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Кефире. Obiad: Сибирская Ягода Варенье Калина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Блины на Кефире. Przekąski/Inne: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. więcej...
2 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~Nady~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.