Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 26,01g | Węglo: 181,29g.
Śniadanie: Хурма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Artfruit Авокадо Хасс . Lunch: Фундук, Artfruit Авокадо Хасс , Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица . Obiad: Фундук, банан Мини. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|