Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 82,55g | Białk: 88,36g | Węglo: 200,72g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Clover Full Cream Fresh Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Sugar, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Obiad: Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Clover Butro, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|