Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 26,81g | Białk: 55,49g | Węglo: 122,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, ПП Оладьи, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Obiad: Venn's Греческий Йогурт Черешня Вишня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|