Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 104,67g | Węglo: 160,74g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир, Лаваш с творогом, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Smartbar Protein Bar Chocolate, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Шарлиз Зефир, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Индейка Тушеная, Юбилейное Печенье Традиционное . Obiad: Столовое Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Горбуша Слабосолёная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|