Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 108,42g | Białk: 89,16g | Węglo: 209,76g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Грецкие Орехи, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер Light, Белое Озеро Сливки 60%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. Lunch: Орехи Кешью, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Курагой, Джаганнат Цезарь . Obiad: Голден Яблоко , Мандарины, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Вкусно и Точка Куриные Крылышки. Przekąski/Inne: Ангара Грильяж В Шоколаде , Акконд Десерт "Добрянка" (Фундук). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|