Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 48,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 175,16g | Węglo: 191,19g.
Śniadanie: Инди Буженина из Индейки, Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Стародубский Пармезан, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Авокадо Авокадо Хасс. Przekąski/Inne: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Kultlab Омега-3. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|