Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 108,22g | Białk: 100,01g | Węglo: 98,40g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде, Dia Dar Отруби Ржаные , Pure Protein Соевый Протеин, Кефир 1%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Село Зелёное Сало Белорусское, ВкусВилл Смесь Овощная для Завтрака , Жареное Яйцо. Obiad: Картофельная Запеканка с Фаршем. Przekąski/Inne: Оладьи протеиновые, Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|