Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 58,99g | Białk: 144,43g | Węglo: 136,64g.
Śniadanie: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лакт Творог 2%, Запеканка из капусьы. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Тыква Баттернат, Свекла Вареная. Obiad: Коровкино Сметана 20%, Zero Сироп Тоффи, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|