Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 74,88g | Białk: 68,45g | Węglo: 286,07g.
Śniadanie: Светаево Сыр Голландский, Круассан, Суп из Говядины, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Светаево Сыр Голландский, Черкизовский Сальчичон, Круассан. Obiad: Sen Soy Арахис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Додо Пицца Диабло на Тонком Тесте. Przekąski/Inne: Яблоко, Седьмой континент Хурма, Ирис Ирис Сливочный , Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|