Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 75,48g | Białk: 79,48g | Węglo: 215,90g.
Śniadanie: Чай, Помидоры, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, ВкусВилл Сыр Молога. Lunch: Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Игай Ролл, Zotman Пицца с Базиликом и Страчателлой, Zotman Пицца Ветчина и Грибы, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой . Przekąski/Inne: Абрау-Дюрсо Шампанское. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|