Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 41,99g | Węglo: 135,83g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Меридиан Снежный Краб, Северная Долина Молоко 2,5%, Слобода Майонез Сметанный, SPAR Эклер Ванильный. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Konti Конфеты Моне, Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Przekąski/Inne: Ржаной Хлеб, SPAR Сыр Творожный 70%, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|