Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 84,93g | Węglo: 106,40g.
Śniadanie: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Bombbar Соус Клубничный, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Благояр Филе Куриное, Степь Агрохолдинг Гречневая Крупа. Obiad: Эдем Кешью Обжаренный , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|