Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 116,07g | Węglo: 128,51g.
Śniadanie: Nutrilite Омега-3, RIOBA Шоколад Темный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Greenbox Сэндвич с Курицей. Lunch: Power Pro Coconut Bar Collagen, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Голень Индейки. Obiad: Nutrilite Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Искренне Ваш Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|