Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 73,37g | Węglo: 106,11g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Белый Хлеб. Obiad: Яблоко, Рафаэлло Конфета, RIOBA Молочный Шоколад, Травяной Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Марина Федосеева 76
|