Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 25,60g | Białk: 30,07g | Węglo: 103,59g.
Śniadanie: Nespresso Caffè , Esselunga Biscotti Petit. Lunch: Dole Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Funghi Fritti. Obiad: Nespresso Caffè , Mandarino, Grissini Semplici, Orata, Patate al Forno, Vino Chardonnay. Przekąski/Inne: Tiramisù. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|