Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 78,79g | Białk: 90,98g | Węglo: 149,96g.
Śniadanie: Biedronka Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Majonez, Jajko Gotowane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Dania Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane Łagodne, Ziemniaki Smażone. Przekąski/Inne: Dessella Kaszka Śmietankowa, Cukier, Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|