Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 4,63g | Białk: 44,32g | Węglo: 120,95g.
Śniadanie: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Jumbo Bloemen Honing, Appel. Lunch: AH Pompoenstukjes. Podwieczorek: Jumbo Dunne Rijstwafels. Obiad: Jumbo Koolvisfilet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|