Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 88,14g | Węglo: 108,23g.
Śniadanie: Domatesler, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Avokado, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Kivi Meyvesi, Kuru Hurma, Latte Kahve. Obiad: Migros Levrek, Tatlı Patates. Przekąski/Inne: Starbucks Caffè Americano (Tall). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|