Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 50,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 64,08g | Węglo: 144,55g.
Śniadanie: Кировский Мясокомбинат Сало Белорусское, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Солнце Востока Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Good Food Чернослив. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Obiad: Пшеничные Крекеры, Суп из скумбрии(консерва), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|