Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 151,92g | Węglo: 132,63g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы, Oreo Клубничный Вкус, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Oreo Клубничный Вкус. Obiad: Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы, Сырники высокобелковые. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|