Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 78,14g | Węglo: 205,29g.
Śniadanie: Gentilini Miele, Mela, Caffè d'orzo. Lunch: Land Scamorza, Pane Comune, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Carote, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Valfrutta Soia Edamame, Vitasia Gyoza, Vitasia Stir Fry Vegetables Chinese Style, Lidl Bio Organic Tofu, Zuppa di Miso. Przekąski/Inne: Uva Bianca, Pere, Deluxe Cioccolato al Latte con Caramello e Sale, Clementine. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|