Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 90,32g | Białk: 136,82g | Węglo: 162,97g.
Śniadanie: Cookie, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Friboi Espetinho Temperado Bovino . Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer Bovino, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapha Moreira
|