Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
138 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 68 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 109,60g | Węglo: 51,94g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Баклажан Баклажан, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Форель. Obiad: Магнит Яблоко, Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Миндальная Мука, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Магнит Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Окей Перец Печеный, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Lidiya@vputi
|