Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 98,72g | Węglo: 250,73g.
Śniadanie: Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чернослив, Творог, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Тыква, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Суп с Фрикадельками, Гречка. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Бековский Мармелад, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|