Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 55,47g | Węglo: 56,59g.
Śniadanie: Vigor Iogurte Natural Viv. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura), Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Santa Clara Ricota Fresca. Obiad: Perdigão Margarina Claybom, Sadia Mortadela Defumada, Président Queijo Prato, DIA Pão Francês. Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Tradicional. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stupidforus
|