Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 66,02g | Białk: 74,74g | Węglo: 133,59g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Ратимир Сосиски Ратимировские , Киприно Сыр Российский 50%, La Tourangelle Масло Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из грудки курицы алегро. Obiad: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Ашан Сухари из Хлеба, Киприно Сыр Российский 50%, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Подольский. Przekąski/Inne: Яблоки Белый Налив, Мандарины, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|