Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 54,59g | Węglo: 86,74g.
Śniadanie: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Карбонат, Лаваш, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр. Lunch: Борщ. Obiad: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Przekąski/Inne: Joli Ray Конфеты Киви. więcej...
|
|
182 kcal
|
Ćwiczenie:
Хотьба - 54 minut, Apple Health - 23 godziny i 6 minut. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|