Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 88,71g | Białk: 101,64g | Węglo: 197,87g.
Śniadanie: Теремок Омлет с Зеленью . Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Баклажан Баклажан, Бегемаг Напиток из Облепихи, Шашлык Куриный. Obiad: Мандарины, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Дело Вкуса Биточек Рыбный. Przekąski/Inne: Яблоко, Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлеб Зерновой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|