Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 79,48g | Węglo: 71,75g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая. Drugie Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Волков Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. Podwieczorek: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|