Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 103,81g | Białk: 200,52g | Węglo: 191,61g.
Śniadanie: Мандарины, Яйцо. Lunch: Сахар, Салат Оливье, Славянская Трапеза Рулетики Куриные с Грибами, Гречка Отварная. Obiad: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Яблоко, Першинский Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|