Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 69,39g | Węglo: 137,02g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Овсяноблин. Lunch: Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Печень Куриная Жареная. Obiad: Зефир, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Помидоры Черри, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|