Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2623 kcal
|
Tłusz: 148,66g | Białk: 123,45g | Węglo: 190,54g.
Lunch: Costela de Porco Assada, Farofa Temperada, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Alface de Folha Verde, Heinz Molho Barbecue Regular, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tomates, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Cebolas. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Dafruta Suco de Caju, Sorvetes de Morango. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|