Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 82,90g | Węglo: 213,18g.
Śniadanie: Lutti Red Mix Kabels, Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lunch: Zespri Sungold Kiwi, AH L&P Petit Cereales Brood, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Carrefour Kalkoenfilet met Bruschetta Tomatino, Vitalinea Yoghurt Peer. Obiad: Grenade Oreo, Bellarom Cappuccino Classic, Geen Merk Gegratineerde Tortellini met Pompoensaus. Przekąski/Inne: Douwe Egberts Verwenkoffie LATTE Caramel, Alisa's Cookies Rosette Chocolade, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Graze Havermoutreepje met Soja-Eiwit, Honing, Gemengde Zaden en Kaneel, Libeert Pure Chocolade, Grenade Oreo, LU Lulu ABC-Koekjes, Nescafé Gold Caramel Latte, Klene Suikervrij Honingbijtjes, AH Pinda’S Omhuld met 25% Melkchocolade, 12% Witte Chocolade en 12% Pure Chocolade. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MF kerkhofs
|