Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 38,45g | Białk: 81,77g | Węglo: 185,55g.
Śniadanie: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Café au Lait. Lunch: Thiriet Pizza 4 Saisons . Obiad: Delisse Déli'light aux Fruits, Sprite Sprite Zéro , Vinaigre, Marque Repère Laitue Iceberg, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|