Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 97,12g | Węglo: 154,67g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Lunch: O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Метро Филе Грудки Индейки, Приготовленная Тыква. Obiad: Protein Rex Orange Brownie, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, ВкусВилл Буратта, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Шато Тамань Вино Белое Сухое . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi el'Katarina
|