Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3526 kcal
|
Tłusz: 177,60g | Białk: 121,79g | Węglo: 362,77g.
Śniadanie: Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, САХАР 🥄, Экомилк МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 82,5% 🧈, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Царь ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ ГЕРКУЛЕС 🌾. Lunch: САХАР 🌫️, ВкусВилл Беляши с Мясом, Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, БАНАН 🍌, Салат Оливье. Obiad: ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾, ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ 🐂, Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, Слобода Майонез. Przekąski/Inne: Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, САХАР 🌫️, Вкусные Консервы ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ по-МУРМАНСКИ 🐟, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|