Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 22,51g | Białk: 49,91g | Węglo: 61,20g.
Śniadanie: Penny Lane Mixed Frozen Berries , Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Oats , Strawberries , Lancewood Low Fat Blackberry & Cherry Yoghurt. Przed Lunchem: Date, Almonds. Lunch: Lettuce, Green Peppers , Tuna in Oil (Canned). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sharonmeiring
|