Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 86,22g | Białk: 66,81g | Węglo: 115,91g.
Śniadanie: Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо, Fish House Печень Трески. Lunch: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Белебеевский Сыр Купеческий, Село Зелёное Кефир 1%, Дикси Киви. Obiad: Творожные Вафли без Сахара. Przekąski/Inne: Рахат Шоколад Казахстанский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|