Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
126,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 56,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 122,06g | Węglo: 185,99g.
Śniadanie: Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Gold Food Финики Сушеные, Меленъ Лечо Грибное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Российский 45%, Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Obiad: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса Ванильный Вкус , Красная Цена Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|