Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 77,27g | Węglo: 114,66g.
Lunch: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. Obiad: Gekochtes Ei, Paniertes Schnitzel, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Beck's Bier (500ml). Przekąski/Inne: Kohlrabi, Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|