Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 73,90g | Białk: 81,23g | Węglo: 72,80g.
Śniadanie: Torras Шоколад 100% Какао, METRO Chef Coconut Milk, Яблоко Зеленое, Rice Up Рисовые Чипсы с Сыром, Сильпо Авокадо Хаас, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Rice Up Хлебцы, Шпинат, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Салат з моркви та капусти, Клюква, Healthy Generation Крупа Амарантовая Шлифованная. Obiad: Сильпо Банан, Rice Up Brown Rice Cakes, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Креветки. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|