Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 29,65g | Białk: 28,63g | Węglo: 98,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Тунец с яйцом, Ржаной Хлеб. Obiad: Жареный Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Грузди Соленые. Przekąski/Inne: Яблоко, Mucho Mas Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|