Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 87,54g | Białk: 119,87g | Węglo: 144,87g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Форне Мармелад Желейный Тропик, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Запеканка из капусьы. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Пшеничный Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Джинн Семечки Жаренные, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|